Fra spiring til blomstring
Et coachingforløb i naturen for kvinder, der længes efter mere nærvær, overskud og glæde i deres liv.
Fra spiring til blomstring
Et coachingforløb i naturen for kvinder, der længes efter mere nærvær, overskud og glæde i deres liv.
Er du klar til at prioritere dig selv?
Næring og nydelse i naturen
Sommerens energi inviterer til sanselighed. Det er en årstid, der kalder på at nyde i stedet for hele tiden at skulle yde.
På coachingforløbet undersøger vi bl.a., hvordan sommeren kan støtte dig i din selvkærlige praksis. Vi sætter dine mønstre og vaner kærligt under luppen, og du bliver guidet til at lytte til din intuition, mærke dine længsler og slippe det, der holder dig fra at leve, som du ønsker.
Du bliver undervist af en certificeret naturcoach, og vi arbejder i og med naturen, som vi følger fra sent forår til tidlig sommer.
Hvad får du med på rejsen?
Du får mere nærvær og nydelse i dit liv og står ved sommeren med:
Øget klarhed
Du ved, hvad der virkelig betyder noget for dig, og hvad du skal prioritere.
Større balance
Du har taget de første konkrete skridt mod et liv i balance og harmoni.
Stærkere intuition
Du kan bedre mærke dig selv og har større tillid til at følge din indre visdom og rytme.
Sådan arbejder vi
Forløbet består af fire mødegange i naturen, hvor du bliver guidet gennem fire kraftfulde coachingværktøjer:
Dit ståsted & livshjulet
Du finder ind til dit ståsted i livet (formål, identit og værdier) og får et overblik over dine livsområder.
Blomstrings-cirkel
Du får klarhed over, hvad der giver dig glæde, livskraft og nydelse i dit liv.
Personlig rådslagning
Du kommer hele vejen rundt om en problemstilling og får kontakt til din intuition.
Manifestations- cirkel
Du finder frem til de indsatser, der skal støtte dig i at skabe overskud og glæde i dit liv.
Mellem mødegangene får du små reflektionsøvelser, guidede meditationer og tid til at lade dine indsigter bundfælde sig.
BONUS – Mindfulness i naturen
Som deltager i forløbet bliver du inviteret med på fem skovbade uden beregning.
Skovbadene er ikke en del af coachingforløbet, men det er en god idé at deltage et par gange, da det hjælper dig med at skabe ro i din krop og forbindelse til dig selv.
På skovbadene opholder vi os stille og roligt i skoven og ved havet, og du bliver guidet til:
– at sænke tempoet
– at mærke naturens ro
– at åbne dine sanser
Værdi: 1.000 kr.
Investering i dig selv
Forløbspris
4.000 kr.
Inkluderer:
4 coaching-mødegange i naturen
5 skovbade i naturen (værdi 1.000 kr.)
Guidede meditationsoptagelser
Små reflektionsøvelser mellem mødegange
Store rabatter
Spar 1000 kr. ved tilmelding senest d. 19. april.
Spar 500 kr. ved tilmelding senest d. 26. april.
OBS! Du kan betale i 2 rater uden gebyr.
Er forløbet for dig?
Dette forløb er for fire kvinder, der ønsker at prioritere deres egen trivsel og udvikling.
Måske har du båret lidt for meget – på dine skuldre og i dit hjerte.
Nu er det din tur til at give dig selv opmærksomhed og omsorg.
Hvis vi gør det samme, som vi plejer, får vi de samme resultater.
Dette forløb kræver mod til at slippe gamle vaner og mønstre og gøre noget nyt.”
Naturcoach Gitte Grand Bang
Praktisk information
Hvornår:
Forløbet strækker sig over ca. to måneder: Vi mødes første gang mellem d. 27. april og 10. maj og forløbet slutter d. 27. juni. Se datoer herunder.
Datoer:
Uge 18 eller 19: Individuel coaching i dit ståsted og livshjulet
– 2,5 time bookes individuelt.
23. maj kl. 13.00-17.00: Fælles coaching i blomstringscirklen.
Uge 23 eller 24: Individuel coaching i personlig rådslagning
– 2 timer bookes individuelt.
27. juni kl. 13.00-17.00: Fælles coaching i manifestationscirklen.
Hvor:
Fælles coaching foregår i Hørhaven i Marselisborg Skov i Aarhus.
De individuelle sessioner kan også afholdes i andre skove i Aarhus.
Tilmeldingsfrist:
Der er frist for tilmelding d. 3. maj, men der er mange penge at spare, hvis du tilmelder dig tidligere.
Informationsmøder
Du er velkommen til at deltage i et infomøde og høre mere om forløbet.
D. 19. april kl. 10-12:
Gratis skovbad og infomøde i Hørhaven
Online d. 21. april kl. 19-20Her kan du stille spørgsmål og mærke, om det er noget for dig.
Klar til at prioritere dig selv?
Dette forløb er for dig, der er klar til at lytte til din indre stemme og give dig selv rum til at blomstre.
Hvis du mærker et ja i kroppen, er du velkommen til at kontakte mig for mere information eller en uforpligtende samtale.
Samtalen varer ca. 15-20 min. og foregår online eller telefonisk.
Mød din guide
Jeg hedder Gitte Grand Bang, og jeg er din naturcoach på forløbet. Med redskaber fra naturcoaching hjælper jeg kvinder med at genfinde balancen og glæden i deres liv.
For nogle år siden stod jeg selv et svært sted i livet. Naturen og coaching-værktøjerne, hjalp mig til at skabe en hverdag, hvor jeg trives.
Jeg ved, at forandring kræver støtte, opmuntring og vedholdenhed.
Derfor har jeg skabt dette forløb i og med naturen, hvor du du deler rejsen med andre kvinder, der også ønsker mere overskud og balance i deres liv.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og følge din udvikling de næste par måneder.