{"id":280,"date":"2023-07-05T09:38:37","date_gmt":"2023-07-05T09:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/helinaturen.dk\/?page_id=280"},"modified":"2025-12-19T11:16:43","modified_gmt":"2025-12-19T11:16:43","slug":"josefine-fortaeller-hvad-hun-har-faaet-ud-af-modul-1-og-modul-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/josefine-fortaeller-hvad-hun-har-faaet-ud-af-modul-1-og-modul-2\/","title":{"rendered":"Josefines udbytte af Modul 1 og Modul 2"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

Josefine er 35 \u00e5r, uddannet sygeplejerske og bor sammen med sin mand og deres to piger p\u00e5 2 og 5 \u00e5r. Hun har taget b\u00e5de modul 1 og modul 2 og udtaler f\u00f8lgende:<\/p>\n\n\n\n

“Da jeg startede i forl\u00f8bet, var jeg sygemeldt med stress og depression. Min mor var n\u00e6sten lige g\u00e5et bort, og kort tid efter blev jeg opsagt i mit arbejde. <\/p>\n\n\n\n

Jeg skulle i gang med at genfinde mig selv og skabe en ny fremtid, hvilket virkede dybt uoverskueligt. <\/p>\n\n\n\n

Jeg var derfor taknemmelig, da jeg fik kendskab til forl\u00f8bet, og Gitte gav mig et uvurderligt st\u00e5sted at komme videre fra.<\/p>\n\n\n\n

Tilbage til naturen<\/strong>
Naturen som omdrejningspunkt i forl\u00f8bet er helt fantastisk. Jeg har i lang tid ikke form\u00e5et at komme ud i naturen, selvom den betyder meget for mig. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 forl\u00f8bet har jeg f\u00e5et et fortroligt forhold til naturen. Jeg har l\u00e6rt at finde mit eget powerspot, hvor jeg kan \u201dgenoplade mit batteri\u201d og skabe jordforbindelse og ro, n\u00e5r jeg er ansp\u00e6ndt og opk\u00f8rt.<\/p>\n\n\n\n

Fra underskud til overskud med ugeplanl\u00e6gning<\/strong>
Jeg har et utal af gange fors\u00f8gt at planl\u00e6gge hverdagen og g\u00f8re den mindre kompleks uden held. Gitte har hjulpet mig med at f\u00e5 overblikket tilbage og g\u00f8re hverdagen overskuelig. <\/p>\n\n\n\n

Jeg dyrkede meget yoga f\u00f8rhen, men har ikke gjort det i 10 \u00e5r, selvom det var et stort \u00f8nske. Efter jeg startede hos Gitte, har jeg dyrket yoga hver uge.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

St\u00f8rre selvk\u00e6rlighed og selvv\u00e6rd<\/strong>
Gitte hjalp mig til at finde ind til min kerne og mine v\u00e6rdier og fokusere p\u00e5 det, der er vigtigst for mig. <\/p>\n\n\n\n

Hun har givet mig v\u00e6rkt\u00f8jer til at komme videre, n\u00e5r det var sv\u00e6rt. Og hun har l\u00e6rt mig at v\u00e6re selvk\u00e6rlig, og hvor vigtigt det er at v\u00e6re god mod sig selv for at kunne f\u00e5 det godt igen.<\/p>\n\n\n\n

Jeg har f\u00e5et en st\u00f8rre tro p\u00e5 mig selv. F\u00f8r i tiden bad jeg altid min mand om at fikse ting i hjemmet fx at sl\u00e5 s\u00f8m i, selvom jeg godt kan finde ud af det, fordi jeg var bange for at \u00f8del\u00e6gge noget. <\/p>\n\n\n\n

Jeg har nu f\u00e5et tiltro til, at jeg godt kan klare det selv, og jeg m\u00e6rker tilfredsstillelsen n\u00e5r det lykkes.<\/p>\n\n\n\n

Professionelt og individuelt tilpasset<\/strong>
Jeg kan p\u00e5 det varmeste anbefale Gitte, som er yderst professionel. <\/p>\n\n\n\n

Hun br\u00e6nder for sit arbejde, og hun er god til at bruge sine v\u00e6rkt\u00f8jer og metoder p\u00e5 en m\u00e5de, s\u00e5 de passer lige der, hvor man er i forl\u00f8bet.<\/p>\n\n\n\n

Hun form\u00e5r at skabe en hyggelig og n\u00e6rv\u00e6rende ramme for samtalerne. <\/p>\n\n\n\n

Det er altid rart at m\u00f8des med Gitte, selvom samv\u00e6ret ofte handler om s\u00e5rbare emner, som hun h\u00e5ndterer med omsorg, respekt og fortrolighed.<\/p>\n\n\n\n

\n
L\u00e6s hvad Marianne fort\u00e6ller om modul 1<\/a><\/div>\n\n\n\n
Modul 1: F\u00e5 hj\u00e6lp og st\u00f8tte til at blive stressfri<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
Modul 2: L\u00e6r at dr\u00f8mme & skabe din dr\u00f8mmehverdag<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Josefine er 35 \u00e5r, uddannet sygeplejerske og bor sammen med sin mand og deres to piger p\u00e5 2 og 5 \u00e5r. Hun har taget b\u00e5de modul 1 og modul 2 og udtaler f\u00f8lgende: “Da jeg startede i forl\u00f8bet, var jeg sygemeldt med stress og depression. Min mor var n\u00e6sten lige g\u00e5et bort, og kort tid …<\/p>\n

Josefines udbytte af Modul 1 og Modul 2<\/span> L\u00e6s mere »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-280","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1771,"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/280\/revisions\/1771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helinaturen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}