Modul 1: Få hjælp og støtte til at blive stressfri
Dette modul er for dig, der er stressramt og ønsker at arbejde med dig selv, så du lærer dig selv bedre at kende og kan få det bedre med dig selv. Du lærer at håndtere din stress og bliver mere bevidst om dig selv; dine fysiske, adfærdsmæssige og psykiske signaler. På den måde kan du undgå at udvikle stress igen fremadrettet.
Modul 2: Lær at drømme og skabe din drømmehverdag
Dette modul er for dig, der ønsker at skabe en hverdag med overskud og energi. Du ønsker at arbejde med dig selv, så du kan genfinde balance og fodfæste i dit liv. Du har erkendt, at du har brug for hjælp og støtte til at overskue din situation, sætte kursen mod dit drømmeliv og nå dine drømme.
